![]() |
Количество порций: 6 Kалорийность на 1 порцию: 106 ккал. |
Ингредиенты
200 г крабовых палочек(краб.мясо).
150 г плавленного сыра "Дружба".
2 отварных яйца.
2 зубчика ченока.
Способ приготовления
Предварительно плавленный сыр охладить (лучше положить в морозилку на некоторое время), чтобы можно было натереть на крупной терке. Крабовых палочек так же натереть на крупной терке. Натертые сыр и крабовые палочек смешать, добавить мелко порубленные яйца и два зубчика чеснока, предварительно натертые на мелкой терке.Добавить совсем немного майонеза. Сформировать небольшие шарики, обвалять в предварительно натертой крабовой стружке. Поставить в холодильник.
Рецепт добавлен пользователен. Любаша Колодина.
Рецепт добавлен пользователем: Любаша Кодина
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
![]() Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | ![]() Простая система похудения | ![]() Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
![]() Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | ![]() Полное меню с рецептами | ![]() Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |