Морковно-банановый коктейль

Количество порций: 1 Kалорийность на 1 порцию: 80 Ккал.

Ингредиенты

200 мл. свежевыжатого морковного сока
1 банан
0,5 апельсина
0,5 лимона
1 ст. л. жидкого меда
молотая корица
пищевой лед

Способ приготовления

 Апельсин и лимон вымыть, выжать из них сок. Банан очистить и измельчить в блендере. В полученное пюре добавить мед, морковный, апельсиновый и лимонный соки, пищевой лед. Взбивать 2 мин., налить в бокал и посыпать сверху корицей.

Рецепт добавлен пользователем: Татьяна Орёликова

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.