Живи вкусно, живи легко - 👉 После ужина с этим сырно-фруктовым пирогом я даже похудела :)

👉 После ужина с этим сырно-фруктовым пирогом я даже похудела :)

👉 После ужина с этим сырно-фруктовым пирогом я даже похудела :)


Этот кусочек на фото я закурковала себе на ланч с вечера. И правильно сделала!

Потому что домашние к утру ничего не оставили от моего любимого сырнично-сырного пирога.

На этот раз я делала его по слегка модифицированному рецепту. Расскажу вам про оба. А еще про то, как поужинать сладким пирогом и... похудеть :)

Откуда взялся сырничный пирог

Я назвала его так, потому что скрестила два рецепта - сырников и моего любимого фруктового пирога со сметанной заливкой.

Так пирог стал более стройным. И более простым в приготовлении.

Получилось отлично!

В сырничном варианте - больше белка, меньше муки и по вкусу очень похоже на нежные сырники.

Мой фирменный сырничный пирог - рецепт

Приготовление:

С помощью блендера взбить 400 г творога, 3 яйца, 2 ст. ложки растительного масла, половину пакетика ванильного сахара и немного (граммов 50-100) сахара.

​​​​​Добавить муку и разрыхлитель, перемешать  так, чтобы тесто было  почти жидким (на вскидку муки граммов 100-150).

Хорошо смазать форму маслом и выложить в нее тесто.

Разровнять и покрыть полностью фруктами и ягодами, вдавливая их в тесто. Я использовала вишню и абрикос.

Приготовить заливку - яйцо, 3-4 ст. ложки сметаны и оставшийся ванильный сахар. 

Залить пирог и поставить в разогретую до 200 гр духовку. Выпекать примерно полчаса - до готовности.

Вариация с рикоттой

Все то же самое, только с несколькими изменениями:

1️⃣ На этот раз я взяла меньше творога (всего 150 г) и добавила 150 г рикотты.

2️⃣ Вместо фабричного разрыхлителя - чайную ложку соды и столовую ложку крахмала.

3️⃣ Пшеничную муку частично (на треть) заменила кукурузной.

4️⃣ Из фруктов взяла яблоки и вишню.

Этот пирог получился еще нежнее - как-будто с манкой. Всем домашним тоже понравилось.

Рецептом я с вами поделилась.

👉 А завтра расскажу, как  съесть сладкий пирог на ужин и похудеть :)

Вам нужен готовый план-сценарий для запуска жиросжигания за 7 дней? Получите его здесь: https://stilno.justclick.ru/7planstart

7 подробных жиросжигательных планов-сценариев дня 
Легко впишется  в любой  ваш рабочий или  выходной день!

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!