Привет, мои хорошие!
Не знаю, как вам, а мне до сих пор периодически снится, как я сдаю экзамены - в школе или в университете. Просыпаюсь в холодном поту :)
Мы вздыхаем с облегчением, когда получаем диплом и вся эта стрессо-учеба оказывается позади. Но ведь главный-то экзаменатор никогда нас не отпускает.
И называние этому экзаменатору - жизнь.
Хотя…
Мне все-таки кажется, что это слишком тяжело - воспринимать то, что с тобой происходит каждый день, как очередной экзамен.
Это ж никакой нервной системы не хватит, чтобы так жить.
Да, ответственность за все происходящее с нами (и за состояние здоровья в том числе) - это во многом наша ответственность.
💡Но любая задачка решается гораздо легче и любые правила запоминаются гораздо лучше, если представить это все в виде игры. И просто получать удовольствие.
И как это сделать?
Играем!
Не любите овощи?
Придумайте игру, в которой овощи - это спасатели, которым нужно проникнуть в ваш организм и спасти вас от угрозы ожирения или диабета. Продумайте стратегию - как им это лучше сделать. Может быть, замаскироваться в мясном блюде?
Уж поверьте, вкусы меняются! Если вы подойдете к решению задачки без предубеждения, вы полюбите овощи всей душой! :)
Лень выйти на улицу прогуляться?
Придумайте себе игру в "поиск клада". Подумайте о недорогой вещи, которую вам хотелось бы себе купить - и отправляйтесь в отдаленный магазин - найдите там клад!
Это может показаться бредом, но все средства хороши, если это работает, Попробуйте, вдруг вам понравится?
Теперь про фразу, которая поражает одновременно правдивостью и парадоксальностью.
Счастье - это причина успеха, а не наоборот.
Круто, правда?
То есть, мы не становимся счастливы от того, что достигаем успеха. Успех к нам приходит тогда, когда мы счастливы!
Игры играми, а 1 февраля мы начинаем наше 5-дневное реалити «Реальное похудение: перезагрузка в феврале»
Всего за 5 дней вы начнете реально худеть, запустите с моей помощью на автопилоте ваш собственный механизм жиросжигания и поймете, наконец, как сохранять стройность. Вместо того, чтобы вести год за годом бесконечные игры со своим весом.
👉 Успейте присоединиться здесь: https://secrets.vkusno-legko.com/sekretrealno
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
![]() Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | ![]() Простая система похудения | ![]() Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
![]() Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | ![]() Полное меню с рецептами | ![]() Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |