Блог
Вот как вы думаете, сколько человеку нужно тренироваться (ходить, плавать или бегать...), чтобы существенно улучшить свое самочувствие и элементарную выносливость.
Вы задумывались когда-нибудь о том, как вашему стремлению быть легкой и отлично себя чувствовать мешают другие люди? Причем, как правило, самые близкие: родные, подруги...
Ведь правда? Не так часто попадаются рецепты исключительно вкусные и … абсолютно безопасные для фигуры. Например, как это!
ИБД знаете, что такое? Имитация Бурной Деятельности. Увы, мы частенько готовы заниматься такой имитацией с утра до вечера, лишь бы ничего существенного в своем образе жизни не менять.
Слышали новость?? "Жительница британского города Эксетер, графство Девоншир, намерена «выйти замуж» за собственное пуховое одеяло.
Вы не проспали? Сегодня утром уже началась официальная регистрация на Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб.
Пришло время раскрыть карты! Обещала рассказать, зачем мы с вами выясняли, что нам больше всего мешает похудеть.....
Любопытные на данный момент получаются результаты опроса! Из 10-ти возможных препятствий к вашей стройной фигуре в лидеры вышли 3:
В проруби вчера купались? Лично - пас. А вот вылить на себя с утра тазик холодной воды и вчера, и сегодня не забыла. Правда, погода подвела - крещенский мороз в Ростове снова просвистел мимо.
Место для этого салатика всегда найдется на вашем столе, а его полезные качества просто не перечислить. 😀 Голливудская актриса и обладательница премии «Оскар» Натали Портман поделилась рецептом сытного вегетарианского салата.
Знаете, это себе дороже - воспринимать зиму, как передышку для приведения веса в норму. Именно зимой большинство и набирает вес, от которого уже никогда не избавляется.
У нас в Ростове птички начали петь! Такая прелесть! Посреди января вместо крещенских морозов – напоминание о весне, желании нравиться, быть легкой и, конечно же молодо выглядеть.
Очень хочу верить, что вы от пустых мечтаний о классной стройной фигурке перешли к реальным действиям. Еще нет? Что мешает?
Я с утра пораньше, помнится, сказала о некоторых сезонных хитростях, которые помогают худеть. И не расшифровала. Исправляюсь.
Помните? Пора начинать ЛЁГКОЕ НАЧАЛО СТРОЙНОЙ ЖИЗНИ ПОСЛЕ ТОЛСТЫХ ПРАЗДНИКОВ!!! Хорош набирать вес, время возвращаться в стройный пищевой коридорчик!
Статьи 2341 - 2355 из 6935
Начало | Пред. | 155 156 157 158 159 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
