Живи вкусно, живи легко - Блог

Блог



🍈 Простой и вкусный способ обезопасить себя от простуды на всю зиму
Не знаю, как вы, а я, когда вижу огромное количество аптек на наших улицах, в ужас прихожу. Конечно, без антибиотиков, например, не обойтись при тяжелых инфекциях и после операций. И психическое расстройство не остановить отваром мяты.
Читать дальше

😋👉Рецепт похудательного смузи и таинственные теломеры
😋👉Рецепт похудательного смузи и таинственные теломеры
Уж если молодеть и стройнеть, то наверняка! :) Сегодня мы с вами теломеры призовем на помощь. Теломеры - это своеобразные "защитные колпачки" наших хромосом. С возрастом они становятся короче и мы стареем. Хорошая новость в том, что их можно "вырастить". Причем собственными усилиями.
Читать дальше

👆💡 Похудательный омлет, успокаивающий нервы!
👆💡 Похудательный омлет, успокаивающий нервы!
"Сейчас худеть некогда. Не время, слишком много дел, нервы и так на пределе. Вот закончу 1,2, 3-е и возьмусь за себя"... А потом откуда ни возьмись - 4-е, 5-е, 10-е... Организм сбоит, все бесит и вы снова машете на себя рукой.
Читать дальше

👉 2 в 1: Эффективное средство для омоложения кожи и волос
👉 2 в 1: Эффективное средство для омоложения кожи и волос
Смотрели уже, чего ждать от 2022 года тигра? Правда, тут даже астрологом не надо быть, чтобы понимать, как притянуть в новом году удачу. 👉 Все желаемое будет идти в руки тем, кто идет навстречу своей удаче, а не ждет ее как у моря погоды, ничего не предпринимая. Что можно успеть сейчас, за месяц до Нового года?
Читать дальше

👉 5 изысканных теплых салатов чтобы согреться и не потолстеть :)
👉 5 изысканных теплых салатов чтобы согреться и не потолстеть :)
Правда, милое дело - пообедать или поужинать зимой теплым салатом? Из сырых овощей зимой салаты гораздо хуже идут. Огурцы-помидоры, как из пластика, да и дорогие. А одной редькой и капустой не будешь же питаться. Теплые салаты в такой ситуации - находка.
Читать дальше

👉Так вот почему дома по вечерам так лопать хочется
👉Так вот почему дома по вечерам так лопать хочется
Добро пожаловать в воскресную избу-читальню! И порядок в ней обычный и немудреный: просто жмите на темы, которые вам интересны.
Читать дальше

🍗👉 Куриное филе с сочной начинкой «по-антоновски»
🍗👉 Куриное филе с сочной начинкой «по-антоновски»
Делюсь находкой: простой и пикантный способ порадовать своих домашних, да и гостей тоже. Даже для праздничного стола сгодится.
Читать дальше

👉 Вспомнить все: 3 верных способа сохранить фигуру назло годам!
👉 Вспомнить все: 3 верных способа сохранить фигуру назло годам!
Замечали, что на старых фото иногда мы кажемся себе стройнее, даже если весили тогда немало? Особенно это безобразие замечают те, кто уже после 30-ти очень быстро худел (больше, чем на 4-5 кг за месяц), а потом снова набирал лишний вес. Да еще и не один раз.
Читать дальше

👉Какое питание защищает от ковида - данные исследования
👉Какое питание защищает от ковида - данные исследования
Раз уж мы вчера начали с вами разговор про пользу "натур-продуктов", приведу сегодня результаты еще одного исследования. Оно было опубликовано 6 сентября 2021 года в журнале Gut (очень авторитетный журнал общества британских гастроэнтерологов) Главный вывод: здоровое питание связано со снижением риска развития COVID-19 и его серьезных осложнений.
Читать дальше

👉 Если этого много есть, риск слабоумия - в 3 раза выше
👉 Если этого много есть, риск слабоумия - в 3 раза выше
Говорят, человека гораздо больше мотивирует на действие страх что-либо потерять, чем страх что-либо приобрести.

Скажем, если вы прекрасно себя чувствуете при своих 15-ти лишних кг, то желание просто быть стройнее - так себе мотивация, чтобы начать меньше есть сладкого.
Читать дальше

👉Как приготовить тающую во рту похудательную говядину
👉Как приготовить тающую во рту похудательную говядину
Знаете, что такое «соус»? Не знаю, как у вас, а в наших краях (а может? только среди моей родни) так называют очень густую похлебку из мяса, картошки, лука и морковки. Я это обожаю!
Читать дальше

👉 Сделайте это сейчас, чтобы не толстеть зимой!
👉 Сделайте это сейчас, чтобы не толстеть зимой!
На очереди - нас воскресная изба-читальня. И порядок в ней обычный и немудреный: просто жмите на темы, которые вам интересны:
Читать дальше

☕👍Королевский пирог по рецепту Аниты Цой.
☕👍Королевский пирог по рецепту Аниты Цой.
Покажите мне человека, который не любит выпечку. Буду смотреть на него как на диковинку :) А если выпечка еще и не слишком калорийная и насыщенная пользой?
Читать дальше

👉 Как не залипать в Интернете и найти время на себя
👉 Как не залипать в Интернете и найти время на себя
На выходные уже есть планы? Если давно не было у вас культурной программы, ловите рецензию на кинопремьеру от моего мужа. Вчера ходили с ним на «Французский вестник». Я под впечатлением :)
Читать дальше

👉 Это круто усмиряет аппетит осенью
👉 Это круто усмиряет аппетит осенью
Сегодня будет супер-подсказка! Потому что Ирина Черненко, автор «Жиросжигающего меню», вычислила и протестировала осеннее натуральное средство для моментального уменьшения аппетита длительного действия. Зимой тоже хорошо сработает, если успеете заготовить :)
Читать дальше

Статьи 1 - 15 из 5623
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец | Все