Блог
Располагайтесь в нашей майско-воскресной избе-читальне.
Прямо сейчас жмите на темы, которые вам интересны:
У меня дома груши - завались. Вот я и решила добавить ее вместо яблока в селедку под шубой.
Как-то на рынке невольно подслушала такой разговор: — «Ой, я бы тоже похудела, но ты видела цены на это ваше правильное питание? Мне на "органику" зарплаты не хватит!»
Тогда еле сдержалась, чтобы не вставить свои 5 копеек. Сделаю это сейчас.
Отлично получилась у меня вчера курочка с картошкой.
Сочинила маринад по ходу дела. И способ приготовления — мой любимый. Хотя уж точно не диетический.
Есть страх, который лично меня меня лучше всего стимулирует обращать внимание на то, что и сколько я ем.
Это страх потерять разум.
А второе удовольствие — любопытная история про Агату Кристи, которую узнала из аудио-книги, пока шаги наматывала.
Оказывается, она любила писать детективы наоборот. Почти доводила историю до конца, а потом выбирала, кто будет убийцей. 👇👇👇
Не люблю, когда мне предлагают поверить на слово.
Особенно в вопросах здоровья и вроде того, что «через неделю вы себя не узнаете». Я себя после некоторых диет и откатов назад тоже не узнавала. Только не в ту сторону, в какую хотелось бы 😄
Когда уже через пару недель я влезла в эти новые джинсы "без мыла", счастью не было предела. Оказалось, что здоровье и джинсы — это не выбор "или-или
Со здоровьем так не работает. Или вы разбираетесь с этим сейчас, или завтра тратите время и деньги на врачей и аптеки.
Есть такая пословица: пришла беда — отворяй ворота.
Иногда она, зараза, еще и сбывается.
Между «я знаю» и «я делаю» часто лежит целая пропасть. Та самая пропасть, в которой пропадают безвозвратно наши мечты и планы на будущее.
Если... Если однажды не скажешь себе: хватит ждать особого понедельника. Он уже был. И не раз.
На выходе — фарш, бульон, куриные стейки и маринованные бедрышки. Все это добро — на 8 ужинов.
Не-а. Я лучше 8 раз потрачу по 15 минут (те же 2 часа) на ужин с курицей «в моменте», чем 2 часа подряд буду расчленять птицу.
Ура, сработало!
Риск поехать в Краснодар, несмотря на мокрый прогноз погоды, себя оправдал.
Симпатичная девушка в розовых кроссовках бежала трусцой по часовой стрелке. Методично, круг за кругом, в одном темпе.
Что значит, весна! Стоило начать пригревать весеннему солнышку, как мне чуть не каждый день стали приходить письма похожими вопросами:
❓как можно быстро похудеть за 3 дня хотя бы на 4-5 кг;
❓можно ли за 5, 5 недель похудеть на 10 килограммов и так далее…
Статьи 16 - 30 из 7131
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
