Живи вкусно, живи легко - Блог

Блог



👉 Так когда можно, а когда нельзя есть творог и сладкое?

А вы знаете когда можно есть творог? В какое время суток это делать лучше всего?

Иногда мне кажется, что подобные вопросы (например, про фрукты и сладкое  тоже часто «временной» проблемой терзаются) сродни вопросам веры. Сугубо личное дело во что верить и верить ли вообще.  А истины в конечной инстанции - ее просто нет.

Читать дальше

🔥 Откройте письмо, если не верите, что можно есть что хочется и похудеть
🔥 Откройте письмо, если не верите, что можно есть что хочется и похудеть

У вас есть ощущение, что я, мягко говоря, преувеличиваю. Или чего-то недоговариваю в своем  главном обещании о возможности похудения без запретов?

Обещании, что вы будете есть что привыкли, что хотите и при этом прекрасно похудеете.

Читать дальше

💡 Пирог-объеденье + 4 правила похудения со сладким
💡 Пирог-объеденье + 4 правила похудения со сладким

Сегодня напомню вам рецепт моего любимого пирога  - не успокоюсь, пока все его не попробуют :). А еще - продолжим стройнеть и хорошеть 😘

Скажете, глупость сморозила? Мол, пирог с похудением плохо сочетается...

Читать дальше

😮Кому пост похудеть не поможет?
😮Кому пост похудеть не поможет?
 Великий пост начался. Если вы уверены, что нет ничего проще, чем в Пост похудеть, то поспешу вас разочаровать.
Читать дальше

😮 Какие популярные фитнес-увлечения могут быть опасны
😮 Какие популярные фитнес-увлечения могут быть опасны

Добро пожаловать в воскресную избу читальню!

Просто жмите по ссылкам, которые вам интересны 👉

Читать дальше

🤩 Самый восхитительный способ сжечь калории
🤩 Самый восхитительный способ сжечь калории
Снова про мужа, только теперь с жалобой.  😘 Скоро я как Зоя Яровицына буду - она шутит про свое благоверного, а я через него за здоровье без заморочек агитирую 😘
Читать дальше

😮2 чудо-продукта для стройнеющих. Взял - и съел :)
😮2 чудо-продукта для стройнеющих. Взял - и съел :)

«Хочу готовить быстро и с удовольствием. А еще похудеть», - это запрос от Татьяны, моей читательницы.

Отвечаю 😘

Читать дальше

😮 Как любую крупу вкусно приготовить
😮 Как любую крупу вкусно приготовить

Знатная вчера получилась у меня перловка. Муж ел, да нахваливал. А когда только начинали вместе жить, на первое же блюдо с перловкой у Саши была реакция отторжения. Мол, в армии накормили так - что смотреть на нее не может.

Зато теперь уплетает - за милую душу. 

Читать дальше

😮 Боялась, что "разнесет", а почему-то худеть начала...
😮 Боялась, что "разнесет", а почему-то худеть начала...

Помните знаменитый ответ Майи Плисецкой на вопрос как держать хорошую форму: «Не жрать!»

Совет действенный, ели его правильно понимать и разумно применять.Например, как это получилось у Ольги, участниц одной из моих программ.

Читать дальше

⚡Самый реальный способ стройнеть без диет и напряга
⚡Самый реальный способ стройнеть без диет и напряга

Ничто так классно не срабатывает и на дарит такое сумасшедшее похудательное настроение как ЭТО.

Килограммы буквально отваливаются. Хоть 2, хоть 22.

Читать дальше

 💡4 секрета стройной Масленицы + полный рацион с блинами😊
💡4 секрета стройной Масленицы + полный рацион с блинами😊

Для вас, специально к стартующей сегодня Масленице - крышесносная подборка начинок и соусов к блинам. Эти начинки и соусы будут настоящей изюминкой в масленичную неделю, а также уберегут вас от переедания.

Читать дальше

👉10 ингредиентов, чтобы затормозить старение кожи
👉10 ингредиентов, чтобы затормозить старение кожи

Воскресная изба-читальня открыта. Приятного вечера!

Просто жмите по ссылкам, которые вам интересны.

Читать дальше

Упс :) Вот и мое самое похудательное меню
Упс :) Вот и мое самое похудательное меню

Отправила вам письмо о моем самом похудательном меню, а  само меню вставить забыла :(

Исправляюсь! И надеюсь, первое пустое письмо до вас не дошло - успела остановить рассылку.

Читать дальше

😮Узнала козырный способ бодро начать свой день
😮Узнала козырный способ бодро начать свой день

С праздником вас, дорогие мои красавицы!

От всей души желаю вам весеннего тепла, горячей любви и, конечно же - красоты и здоровья!

Ловите лайф-хак, который  как раз  поможет вам поддержать и красоту, и здоровье.

Читать дальше

🤩Супер-средство для вашей молодости и стройности
🤩Супер-средство для вашей молодости и стройности
Как завтра выглядеть на все 100 процентов? Читайте дальше - будет рецепт простой маски с индийской прелестью и  особый подарок - инструкция как с помощью одного 5-минутного ритуала заметно омолодить лицо... за одну ночь.
Читать дальше

Статьи 61 - 75 из 6495
Начало | Пред. | 3 4 5 6 7 | След. | Конец | Все