Быстрый супчик - мечта занятой хозяйки!
Тратить каждый день несколько часов на готовку меня нет возможности, да и особого желания - как и у большинства работающих девушек
Зато есть желание готовить быстро-сытно-просто-вкусно-полезно, да еще и похудательно :)
Золотая кашка для всей семьи. Пробовали?
На завтрак я сейчас чаще всего кашку делаю + молочка. Да и сама каша, как правило, на молоке или просто с молоком (если гречневая).
Вот она где засела, настоящая засада при похудении!
Что вы подразумеваете под настоящим отдыхом?
Увы, для большинства из тех, кто мечтает похудеть, да пока никак, отдых это - "вкусно поесть и ни о чем не думать".
Так вы уже испытали этот очень простой план экономии денег и калорий?
Сегодня я как раз нашла ретро-выпуск из архива рассылки, в котором я вам рассказывала, как легко и просто в ближайшие дни сэкономить как минимум половину этой суммы, а до 1 сентября - и всю стоимость месячного абонемента в нашем клубе.
Белый гаспачо от неповторимой Вайкуле для знойного лета!
Знаете, лето, даже очень жаркое, вовсе не повод отказываться от супчика. По этому поводу и предлагаю приготовить изысканное кушанье от не менее изысканной певицы, Лаймы Вайкуле, в нашу традиционную «звездную» субботу.
Как уменьшить желудок без голода и операции?
Вам когда-нибудь приходило в голову понимание того, почему же этот так трудно - начать худеть?
Почему постоянно хочется отложить это "мероприятие"?
7 лучших продуктов для молодости вашей кожи
Сегодня получим список из 7 продуктов, которые по мнению профессионального дерматолога, лучше всего помогают нашей коже противостоять старению и сохранять свежий вид.
Напиток дня! Давление снижает, аппетит приглушает - фантастика!
Только что закончился второй эфир нашего Марафона Вкусной Стройности "Ветер Перемен"
Всем, у кого есть билеты, ссылку на запись отправлю уже сегодня. А завтра - заключительная наша встреча!
Попробуйте холодный суп-огурец для последних знойных дней!
Совсем недавно закончился первый эфир нашего Марафона Вкусной Стройности "Ветер Перемен"
Всем, у кого есть билеты, ссылку на запись отправлю уже сегодня. А завтра - вторая наша встреча!
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Чтобы сделать сайт удобнее, осуществляется обработка и передача сторонним сервисам пользовательских данных с использованием cookies. Оставаясь с нами, вы соглашаетесь с нашей
политикой конфиденциальности
. Вы можете запретить сохранение cookies в настройках вашего браузера.