Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Блог

Фрукты весной??? 5 способов получить максимум пользы для стройности!

Чтобы вы не ломали голову, как извлечь максимум пользы из весенних фруктов, расскажу вам сегодня про 5 моих самых любимых.

Почему обручальное кольцо = лишний вес?

Вот как вы думаете, почему вскоре после свадьбы и "мальчики" и девочки" набирают свои первые несколько лишних кило?

Очень весенний салатик + 4 способа возместить потерю.
Встречаем весну, начиная стройнеть.

Постный салат с цветной капустой от Натали Портман.
Обладательнице «Оскара», красавице, умнице, защитнице животных и убежденной вегетарианке, Натали Портман салат из цветной капусты приходится по вкусу.

Эти продукты и правда сжигают жир?
С помощью какого продукта можно сжечь лишние кг?

Почему стройные едят больше, а не меньше??? Дело в том, что
Какими должны быть порции стройнеющей?

4 нестандартных способа приструнить аппетит. Испытайте!
Приручаем аппетит и стройнеем с Буксиром.

Вот три главных условия, чтобы похудеть без голода. Все просто!
Три золотых правила успешного похудения на Буксире!

Картошка? Сливки? Так можно ли это есть, когда худеешь?

Самые распространенные ошибки: мои и ваши :)

Пост или не пост?

В понедельник начинается Великий пост.

Рыбный суп для защитников отечества от Льва Лещенко

Лишь прочитав рецепт этого супа, подумала, что он отлично подходит для праздничной трапезы в честь вашего любимого.

Стройные соусы и полезные полуфабрикаты. Мечта стройнеющего! :)
Вас ждет традиционная пятничная изба-читальня.

Как убрать животик? А это смотря какой!

Выбор метода "как убрать животик" напрямую зависит от того... какой именно у вас животик.

И как же маленьким кусочком ограничиться, когда вкуснятина такая?
Есть принцип, следование которому может очень вас в ситуации съестных соблазнов выручить.

Мясо под запретом. Что есть? 10 блюд стройности :)
10 вариантов "белковой заправки" без мяса вы найдете.

Получите бесплатный курс на свой e-mail

Ваше имя: *

Ваш е-mail: *

Я согласен(а) с Политикой обработки данных и Политикой конфиденциальности

Больше о курсе

Логин:
Пароль:
	Запомнить меня на этом компьютере

Регистрация
Забыли свой пароль?