Живи вкусно, живи легко - Блог

Блог



Этот роскошный суп похудательней и вкусней окрошки!
Считаю, это блюдо из самого – самого низкокалорийного овоща прямо-таки открытием и достойным первого места среди похудательных вкусностей. 
Читать дальше

Ну, просто полный релакс! Повторите в эти выходные?
Ну, просто полный релакс! Повторите в эти выходные?

Вечер пятницы - время мечтать и строить планы на выходные. Ведь так? Хочется много чего успеть и отдохнуть как следует. Мой рецепт лучшего отдыха совсем не нов, но от этого он не становится хуже.


Читать дальше

Гречневая диета - вот это результат!
Гречневая диета - вот это результат!
Вы все еще думаете, что помочь похудеть вам может только диета? Поспешу вас разубедить в сегодняшнем выпуске.
Читать дальше

Худею как Софи Лорен, без диет и без воды?
Худею как Софи Лорен, без диет и без воды?
Прочла на днях отчет участницы похудательной разминки перед тренингом Ветер Перемен и удивилась количеству, да что там количеству – качеству мифов, растущих в нашем мире. В чем загвоздка, понятное дело, узнаете уже из выпуска.
Читать дальше
Читать дальше

А сегодня - рецепт моего любимого салатика... с арбузом!
А сегодня - рецепт моего любимого салатика... с арбузом!
Сегодня делюсь с вами рецептом летнего салатика, вернее, его вариацией, а также безотказным и самым верным способом уйти от лишних кило!
Читать дальше

Вот она - та самая волшебная палочка для худеющих!
Вот она - та самая волшебная палочка для худеющих!
Сделайте наконец первый шаг к стройности!
Читать дальше

Как избавиться от "грызликовой" зависимости и лишних килограмм?
Как избавиться от "грызликовой" зависимости и лишних килограмм?
Будем мы сегодня помогать участнице разминки перед похудательным тренингом «Ветер перемен» избавиться от… Зависимости от «грызликов».
Читать дальше

Народные средства для усмирения аппетита!
Народные средства для усмирения аппетита!
Прощаемся наконец с лишним весом легко и непринужденно!
Читать дальше

Мммм, креветочки!
Мммм, креветочки!
Устроим себе хотя бы несколько рыбных дней. Тем более, рецепты для вас подобраны - самые вкусные! 
Читать дальше

У Ирины - минус два, а у  Кристины есть для вас отличные советы!
У Ирины - минус два, а у Кристины есть для вас отличные советы!

Сегодня я решила для всех читателей моей рассылки процитировать несколько отчетов участников похудательного тренинга Ветер Перемен.

Из них вы узнаете несколько отличных и, главное, очень простых способов отвлекать себя от переедания и дополнительно мотивировать-стимулировать.

Читать дальше

Учимся выбирать сахарную и похудательную ягоду!
Учимся выбирать сахарную и похудательную ягоду!
Мякоть этого плода ценится на вес золота, продукт этот считается диетическим, его даже консервировать можно.
Читать дальше

А вы помните свой "первый раз"?
А вы помните свой "первый раз"?
Знаменательный день сегодня! И именно этим днем и обусловлен выбор ретро - выпуска.
Читать дальше

Вот что я написала в своем дневнике 12 лет назад... Жуть!
Вот что я написала в своем дневнике 12 лет назад... Жуть!
Какую цель не возьми, достичь ее будет гораздо легче и проще, если вы... Похудеете!
Читать дальше

«Тяни-толкай» с весом  уже достал, но я испугалась - у меня не получится.»
«Тяни-толкай» с весом уже достал, но я испугалась - у меня не получится.»
Тему "не верю в себя" мы затрагивали с вами не раз – письмо моей подписчицы лишнее доказательство того, что получится может, если в себя не верить.
Читать дальше

Статьи 4306 - 4320 из 6913
Начало | Пред. | 286 287 288 289 290 | След. | Конец | Все