Живи вкусно, живи легко - Блог

Блог



Что студенту делать-2?
У меня сидячий образ жизни, и я просто не представляю, как выкроить время на какие-либо прогулки или занятия физкультурой (мне приходится тратить около 2,5-3 часа на дорогу в университет туда и обратно).
Читать дальше

Едем на пикник!
Едем на пикник!
В октябре еще могут быть последние теплые денечки, которые так хочется провести на природе! Что взять с собой, что приготовить, чтобы не было «мучительно больно»?
Читать дальше

Здоровый аппетит!
Здоровый аппетит!
Утром я совсем не хочу есть, хотя знаю: завтракать надо. Что же делать с аппетитом?
Читать дальше

Тянет на сладкое?
Тянет на сладкое?
Приведу сегодня еще парочку вопросов и ответов из журнала Shape. Очень для многих эти вопросы весьма актуальны...
Читать дальше

Взять и запретить?
Взять и запретить?
Если последовательно, без форсирования событий, но и без пропусков пройти все девять шагов из книги «Как приручить свой аппетит и похудеть без таблеток и пытки голодом», отказ от многих продуктов случится сам собой.
Читать дальше

 Прогуляемся?
Прогуляемся?
По мере того, как улучшается ваше физическое состояние и повышается выносливость, вы можете предпринимать более длительные прогулки или заняться другими видами физической деятельности, например плаванием или йогой...
Читать дальше

Мотив - молодость и красота!
Мотив - молодость и красота!
Если вы здоровы, бросайте всю эту химию - и смотрите на нее как на потенциальную причину НЕЗДОРОВЬЯ...
Читать дальше

Новые удовольствия
Новые удовольствия
Как раз и навсегда исключить из своего рациона вредную (рафинированную и напичканную химией) пищу?
Читать дальше

Чего вам хочется?
Чего вам хочется?
У всех нас бывают дни, когда хочется побаловать семью и себя, любимую, чем-нибудь вкусненьким...
Читать дальше

Такая история...
Такая история...
Все-таки вопрос – есть или не есть мясо – лежит не только в плоскости «вредно» или «полезно».
Читать дальше

Запасаемся специями!
Запасаемся специями!
Вегетарианство-вред или польза...
Читать дальше

Достойный заменитель
Достойный заменитель
"Поискала в магазине - ба, да тут такое разнообразие! Есть растворимый напиток "Утренний", есть он же с шиповником, есть в смеси с натуральным кофе..."
Читать дальше

Это очевидно!
Это очевидно!
Граф Калиостро из «Формулы любви» высказался за обеденным столом весьма определенно: «Кто много ест, тот мало живет. Ибо ножом и вилкой роем мы могилу себе».
Читать дальше

9 заповедей и 9 шагов
9 заповедей и 9 шагов
Согласно Ветхому Завету, старец Мафусаил прожил 969 лет. Если предположить, что изначально его жизнь была определена в 69 лет (что вполне похоже на современные данные), то, возможно, еще 900 лет он прожил потому, что соблюдал 9 заповедей долголетия, которые недавно предложила международная группа врачей, психологов и диетологов.
Читать дальше

Вылезаем из халата!
Вылезаем из халата!
Сегодня я хочу поговорить о мелочи, которой многие из нас не придают значения. Во что мы одеты? Дома, на работе, когда гуляем или просто идем в соседний магазин…
Читать дальше

Статьи 4996 - 5010 из 5549
Начало | Пред. | 332 333 334 335 336 | След. | Конец | Все