Живи вкусно, живи легко - Работа по ночам приводит к диабету

Работа по ночам приводит к диабету

Работа по ночам приводит к диабету

Ученые провели исследование, в ходе которого собирали и анализировали данные о семидесяти тысячах американских женщин. В результате этого исследования выяснилось, что ночные бдения над работой могут рано или поздно привести к диабету второго типа.

Наблюдения за добровольцами велись в течение двадцати лет. За это время лет диабет второго типа диагностировали у 6200 участниц исследования. Большинство из этих женщин часто работали по ночам.

Профессоры из Гарвардской школы здравоохранения комментируют результаты исследования: «Работа по ночам нарушает циркадные ритмы (то есть цикл «сон - бодрствование») и провоцирует быстрый набор лишнего веса и ожирение, так называемый метаболический синдром, появление различных факторов заболеваний сердца и нарушение баланса сахара в крови».

Источник: www.likar.info

Другие статьи

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!