Живи вкусно, живи легко - Стало известно, что является главной причиной ожирения

Стало известно, что является главной причиной ожирения

Стало известно, что является главной причиной ожиренияБританские эксперты обвиняют избыток сахара и углеводов – а не недостаток физических упражнений – в прогрессировании эпидемии ожирения.


По словам специалистов, плохое питание в настоящее время в наибольшей степени ответственно за развитие различных болезней, чем другие факторы, такие как физическая активность, алкоголь и курение, вместе взятых. Тем не менее, общественность ошибочно полагает, что ожирение связано с малоподвижным образом жизни. Врачи сообщают, что темпы ожирения выросли за последние 30 лет, несмотря на незначительные изменения уровней физической активности. Это возлагает вину за расширяющуюся талию на тип и количество потребляемых калорий, отмечают эксперты.

Согласно цифрам, 25% взрослого населения в Великобритании страдает от ожирения, при этом 40 лет назад таких людей было менее 3%. При этом за тот же самый период уровень физической активности населения практически не изменился, что говорит о том, что в эпидемии ожирения, прежде всего, виноваты сахар и углеводы, а не посещение спортзала.

При этом эксперты вовсе не отрицают, что физические нагрузки важны для здоровья, они лишь подчеркивают, что активность не является столь значительным фактором в развитии ожирения, чем питание.


Источник    newsyou.info




Бабушкин рецепт:

Избавьтесь от "мокрой проблемы"

по щучьему веленью!

Другие статьи

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!