Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Алкоголь и курение нейтрализуют пользу фруктов

Употребление фруктов полезно для здоровья. Но, как оказывается, не для всех. В частности речь идет о мужчинах и женщинах, которые употребляют алкоголь и курят.

Согласно выводам медиков, употребление большого количества фруктов и овощей снижает вероятность развития онкологических заболеваний на 10%. Также рацион питания, богатый этими продуктами, защищает от ожирения.

Однако люди, которые увлекаются алкоголем и курят, никогда не оценят пользу фруктов и овощей. Дело в том, что сигареты и алкоголь увеличивают вероятность развития рака на 50%, поэтому польза фруктов становится неактуальной.

То же самое можно сказать и о полных женщинах. В их организме вырабатываются гормоны, которые повышают риск развития рака молочной железы, и действие этих гормонов намного сильнее, чем полезных продуктов.

Источник: ubr.ua

Другие статьи

Тренинги по похудению