Чтобы регенерация позвоночника в течение ночи проходила наиболее эффективно, требуется много минеральных веществ и витаминов – витамин С, кальций, магний и цинк, а также жиров, белков, углеводов и микроэлементов. Фрукты, овощи и цельнозерновые продукты должны обязательно входить в ежедневный рацион.
Источник: www.kedem.ru
Тренинги по похудению |
![]() Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | ![]() Простая система похудения | ![]() Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
![]() Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | ![]() Полное меню с рецептами | ![]() Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |