Живи вкусно, живи легко - Готовим селедку под шубой "Минус калории". Худеем вкусно!

Готовим селедку под шубой "Минус калории". Худеем вкусно!




Готовим стрйоный вариант селедки под шубой "минус калории" + закуску для наших любимых


Под окном трансляции - список продуктов, которые нужно запасти, чтобы готовить вместе со мной.



Какие продукты вам понадобятся, чтобы приготовить вместе со мной эти два блюда?

  • Филе селедки, очищенное от костей
  • лук
  • отварные морковь и свекла,
  • яблоко
  • вареные яйца
  • сметана, горчица, перец, уксус,
  • лимон
  • обжаренный на сухой сковородке кунжут
  • творожный или сливочный плавленный сыр,
  • икра трески или минтая
  • бородинский или другой черный хлеб

 

Эксклюзивная Коллекция Рецептов

Для Вашего Новогоднего Стола!

Самые желанные блюда в новогоднем сборнике рецептов!

 


Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!