Главная / Вкусно и полезно /

Ученые считают, что любой фрукт, относящийся к категории цитрусовых, способен предотвратить «старческие» заболевания.


Болезнь Альцгеймера на сегодняшний день является одной из самых распространенных в кругу людей преклонного возраста. Причин для развития болезни Альцгеймера предостаточно, но самое главное — ей подвержены даже те, кто внешне выглядит моложе своих сверстников. То есть, сохранить свою молодость человеку подвластно, но вот остановить процесс старения мозга — практически невозможно.

Профилактика болезни Альцгеймера при помощи цитрусовых фруктов

Японские ученые провели исследование, в котором принимали участие более десятка тысяч человек от 50 лет. Самый главный вопрос, задаваемый участникам эксперимента — это их привычный рацион питания.

Как оказалось, 23% человек ежедневно в течение всей своей сознательной жизни употребляли цитрусовые фрукты — апельсины, лимоны, грейпфрукты, памело, мандарины и другие. Так вот, все эти люди не входили в группу риска болезни Альцгеймера и отличались более «здравым» умом, а также хорошей памятью и когнитивными способностями.

Все остальные участники исследования, которые если и ели цитрусовые фрукты, то не так часто, уже имели серьезные проблемы со здоровьем, связанные с умственной деятельностью. У некоторых из них была диагностирована болезнь Альцгеймера и старческая деменция или, проще говоря, слабоумие, склероз, нарушение концентрации внимания и так далее.

Таким образом ученые пришли к выводу, что регулярное употребление цитрусовых фруктов предупредит ряд «старческих» заболеваний, в том числе и болезнь Альцгеймера.


Источник     newsyou.info

Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья

Получить свою копию сейчас

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.