Это интересно
Известные американские специалисты по здоровому питанию доктор Оз и доктор Вайль (Dr. Oz, Dr. Weil) сообщили в интервью изданию «Delta Optimist», что каждому человеку следует ежедневно есть семена чиа.
Читать дальше
26.3% россиян зимой почти не двигаются: ездят только на работу и с работы – это данные официального опроса Минздравсоцразвития России.
Читать дальше
Британские диетологи называют испанской головоломкой кухню Иберийского полуострова – испанцы едят много жареного, но при этом, в отличие от представителей других народностей, практически не толстеют.
Читать дальше
Молекулу, защищающую нас от ожирения, нашли специалисты Имперского коллежда Лондона. Теперь у врачей появилась еще одна мишень для борьбы с лишним весом и нарушением обмена веществ.
Читать дальше
Традиции некоторых европейских стран помогут оставаться в форме
Читать дальше
Британская компания предлагает столовые приборы, которые помогут тем, кто не может заставить себя ни ограничивать количество поглощаемой пищи, ни посещать спортзал. Гениальное всегда просто – любители покушать станут худеть прямо за обеденным столом.
Читать дальше
Не спрашивайте женщину о ее весе – честного ответа вы не получите. Миллионы женщин лгут о том, сколько они весят на самом деле, рассказывая подругам, мужчинам и даже маме о несуществующих успехах в похудении.
Читать дальше
Является ли потеря веса «заразной»? По данным нового исследования, опубликованного в журнале об ожирении Obesity, среди участников исследования конкуренция существенно влияла на степень похудения. Так что потеря лишних килограммов может принимать характер своеобразной эпидемии.
Читать дальше
Группа исследователей новосибирского Института цитологии и генетики СО РАН показала на примере генетически предрасположенных к ожирению мышей, что легкий повторяющийся эмоциональный стресс задерживает развитие ожирения и диабета.
Читать дальше
"Особая инфекция вызывает ожирение", - заявили американские ученые из Йельского университета.
Читать дальше
Думаете, что раз меньше тарелка, тем меньше вы едите? Не заблуждайтесь, маленькие тарелки не помогут вам похудеть, пришли к выводу ученых из Техасского христианского Университета в Форт-Уорт.
Читать дальше
Если вид пирожных или сэндвичей вызывает в вас неудержимые позывы голода, но вам необходимо следить за фигурой, не спешите мысленно отказывать себе в лакомствах. Просто говорите, что вы съедите это позднее.
Читать дальше
В какие только крайности не впадают "пышечки" в погоне за тонкой талией
Читать дальше
Спады случаются у всех. Кто-то называет спады срывами, кто-то «обжираловками» или «жорами», но они неизбежны практически для всех худеющих. И в них нет ничего плохого.
Читать дальше
В чем только ни обвиняют полных людей. И ленивы они, и слабовольны, и попустительствуют собственным слабостям. Потому, мол, и переедают, что не хотят держать себя в руках.
Читать дальше
Статьи 1591 - 1605 из 2539
Начало | Пред. | 105 106 107 108 109 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
