Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Это интересно

Медики доказали: грейпфрутовый сок действительно помогает похудеть
Полчашки напитка перед едой позволяет сбросить до 7 кг

Лишний вес уменьшает мозг
Если ты не задумываешься над тем, что и сколько ты ешь, ты можешь потерять не только талию, но и объем мозга, утверждают шведские ученые.

Утро со злаками: что нужно знать о корнфлексе
Под словом «корнфлекс» обычно подразумевают готовые зерновые завтраки - хлопья. Самые популярные сухие завтраки - всевозможные сладкие, как правило, детские. Кукурузные и овсяные хлопья, воздушный рис, шоколадные зерновые шарики и многое другое - все это в наше стране именуют корнфлексом.

Блюда с сильным ароматом помогают похудеть
Исследователи из нидерландского Университета Вагенинген обнаружили, что аромат блюда влияет на то, насколько тщательно человек пережевывает пищу.

Худеем, принимая ванну
Какая женщина не мечтает всегда оставаться красивой, стройной, идеальной?

5 o`clock tea
Следует сразу отметить тот факт, что традиция пить каждый день чай в пять часов вечера несколько преувеличена в отношении британцев. Также, как и прием так называемой porridge, каши, каждое утро. Британцы уже давно отошли от традиций относительно каш, и относительно чая.

Ожирение влияет на мышление
Ученые из Южной Кореи обнаружили, что ожирение приводит к ухудшению памяти и мышления у пожилых людей в возрасте 60-70 лет.

Знакомьтесь: Пангасиус
В последнее время прилавки наших супермаркетов заселила рыба с загадочным и романтическим названием. Попытаемся разобраться, что это за таинственный пришелец, который так легко и быстро завоевал не только наши, но и европейские морозильники.

Объемы продаж «волшебных пузырьков» падают уже семь лет подряд — американцы боятся ожирения и диабета
Американцы «завязывают» с газировкой — ее потребление стало минимальным за 15 лет.

Хлеб стройности не помеха
Французы занимают одно из первых мест в Европе по стройности. И это при том, что рецепты французской кухни совершенно не способствуют похудению! Более того – на зависть худеющим из других стран, вечно стройные французы едят довольно много хлеба.

Картофель фри стал безвредным
Ученые разработали способ, который избавит картофель, продающийся в ресторанах быстрой еды, от вредных веществ.

Небольшое изменение в употреблении жидкости способствует похудению
Замена сахаросодержащих напитков на обычную воду поможет избавиться от лишних килограммов, сообщает американский журнал «American Journal of Clinical Nutrition». В новом американском исследовании были изучены привычки в употреблении жидкости 318 добровольцев.

Ученые выяснили, какая часть тела лучше всего худеет «на таблетках»
Новостей, собственно, две – хорошая и плохая. Хорошая новость заключается в том, что таблетки и добавки «для похудения» действительно помогают худеть. Плохая новость: от лишнего веса они избавляют не самого худеющего, а его кошелек.

Вторичное использование растительного масла вредно для здоровья
Вторичное использование растительного масла вредно для здоровья, установили ученые Университета Страны Басков в Бильбао.

Ученые выявили новую причину набора лишнего веса
Современная эпидемия ожирения может быть связана с повышением концентрации углекислого газа в атмосфере