Это интересно
Холодильник сильнее всего притягивает нас вечером. А некоторые еще любят проснуться ночью, пойти на кухню, съесть там парочку бутербродов и вернуться в постель. Почему-то на ночь глядя есть хочется особенно сильно.
Читать дальше
Исследователи изучили более 4 тыс. заявлений о полезности для здоровья определённх продуктов, сделанных производителями и супермаркетами с целью убедить покупателей приобретать их продукцию
Читать дальше
Формулировка "специальный соус" впервые была использована в 1974 году
Читать дальше
Этот вывод сделан в результате исследования с участием 240 добровольцев в возрасте 26-47 лет, часть из которых жаловалась на пониженное либидо
Читать дальше
Натуральный компонент, найденный в молоке, помогает избежать ожирения, даже если питаться продуктами с высоким содержанием жира.
Читать дальше
Нанося заправки на бутерброд, добавляя их в салат или в хот-дог, можно добавить больше вкуса. Но будьте осторожны при выборе соусов и подливок, так как некоторые заправки добавляют в ваш рацион огромную дозу калорий, соли и дополнительных жиров, а поскольку они вкусные, их легко можно намазывать толстым слоем, которого будет больше, чем необходимо на одну порцию.
Читать дальше
Процесс избавления от лишнего веса весьма труден, но еще тяжелее со временем не вернуться к исходной точке, то есть массе тела. Статистические данные показывают, что 80% и более людей, расставшихся с избыточным весом, уже буквально за один год вновь его набирают, причем в этом винить следует не отсутствие силы воли.
Читать дальше
Диеты, тренировки, массаж, разгрузочные дни: некоторые фанатки стройности живут в таком режиме постоянно. Но порой коварные килограммы то медленно уходят, то быстро возвращаются – и с этим ничего не поделаешь.
Читать дальше
Недостаток физической активности столь же часто является причиной преждевременной смерти, как курение или ожирение, говорится в исследовании, опубликованном в медицинском журнале Lancet.
Читать дальше
Ученые утверждают, что от сладкого можно поглупеть
Читать дальше
Процедура медового обертывания нередко используется для похудения, коррекции фигуры и избавления от целлюлита. Одно время бытовало мнение, что медовое обертывание – чисто русское изобретение. В наши дни с этим, однако, охотно готовы поспорить знатоки аюрведы – древнейшей индийской оздоровительной практики…
Читать дальше
«Пить вино так же вредно, как принимать яд», – написал римский философ Сенека. Однако между лекарством и ядом разница лишь в дозе – отравиться можно даже водой, если выпить её слишком много. К «молоку Венеры», как называли вино в Античности, это правило относится в полной мере.
Читать дальше
Долгое сидение может увеличивать риск развития диабета второго типа у женщин, утверждают учёные из Лестерского университета (Великобритания).
Читать дальше
Люди, сбивающие себе режим сна на выходных, провоцируют, тем самым, ожирение. Так каждый час разницы в режимах повышает риск лишнего веса на 33%, утверждает Тилль Реннеберг, профессор Института медицинской психологии при Мюнхенском Университете.
Читать дальше
Статьи 1426 - 1440 из 2539
Начало | Пред. | 94 95 96 97 98 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
