![]() |
Количество порций: 6 Kалорийность на 1 порцию: 80 ккал |
Ингредиенты
3 зубчика чеснока, 1 яйцо, соль и лимонный сок по вкусу, оливковое масло 50 гр.
Способ приготовления
Чеснок очистить и покрошить в блендере, следом туда же добавить яйцо, посолить, не прекращая взбивать, затем влить тонкой струйкой масло. Должна получиться чесночная сметана.
Рецепт добавлен пользователем: ольга
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
![]() Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | ![]() Простая система похудения | ![]() Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
![]() Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | ![]() Полное меню с рецептами | ![]() Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |