Салат "Морской бриз"

Количество порций: 3 Kалорийность на 1 порцию: 260 ккал

Ингредиенты

Креветки вареные, очищенные - 200 г., яйцо вареное - 3 шт., огурец свежий - 1 шт., майонез -1 ст. л
 

Способ приготовления

Яйца порезать соломкой (можно использовать яйцерезку).
Огурец натереть на крупной терке (или на шинковке для корейской морковки) или нарезать длинной тонкой соломкой (длина см 2-3)
Мелкие креветки добавить в салат нерезанными, средние - порезать на 2-3 части.
Перемешать, добавить майонез или заправить лимонным соком с оливковым маслом.
Салат получается свежим на вкус.

Рецепт добавлен пользователем: Оксана

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.