Количество порций: 2 Kалорийность на 1 порцию: 60 |
Ингредиенты
болгарский перец - 1 шт.
лук репчатый - 1/2 средней луковицы
крабовые палочки - 5 шт.
биойогурт - 50 г.
Способ приготовления
Красный болгарский перец и крабовые палочки порезать тонкой соломкой, лук - тонкими полукольцами, все смешать и заправить биойогуртом.
Рецепт добавлен пользователем: Бизя
Рецепт добавлен пользователем: Бизя
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |