Салат "Нептун"

Количество порций: 4 Kалорийность на 1 порцию: 220 Ккал.

Ингредиенты

Морковь 2 шт.
кальмар 500 гр.
майонез 2 ст. л.

чеснок 2 зубчика.

Способ приготовления

 Кальмар отварить, порезать соломкой, морковь натереть на крупной терке, чеснок пропустить через пресс, все смешать, заправить майонезом
Приятного аппетита!

Рецепт добавлен пользователем: Ольга

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.