Фруктовый чай

Количество порций: 3 Kалорийность на 1 порцию: 85 Ккал

Ингредиенты

25 гр. меда
 3 гвоздички
 0.5 ч. л. корицы
 соль

50 гр. фруктового сока
сок 1 лимона
100 гр. чая
 0,5 апельсина

Способ приготовления

Залить водой мед, корицу и гвоздику и варить 5 мин., после чего процидить. В полученную жидкость влить фруктовый сок, чай, поставить на огонь и вскипятить. Добавить лимонный сок и нарезанный ломтиками апельсин.

Рецепт добавлен пользователем: Татьяна Орёликова

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.