Майонез домашний

Количество порций: 1 Kалорийность на 1 порцию: 70 Ккал.

Ингредиенты

Кефир 50 гр. 

 сок лимона 1 ст. л.

 масло оливковое 1 ч. л.

 соевый соус по вкусу

 чеснок, зелень, приправы.

Способ приготовления

Кефир, сок лимона, соевый соус, специи, зелень смешать, выдавить чеснок, постоянно помешивая влить  масло.

Рецепт добавлен пользователем: Саша

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.