Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Как Александр застегнул ремень туже на четыре дырочки?

Подари Незабываемый Вечер Любимому и Получи его Сердце в Подарок!

Полное Меню Приворотного Ужина с пошаговыми инструкциями!

Привет!

Хоть понедельник уже и закончился фактически, неделя еще только начинается. Так почему бы не открыть сегодня что-то новое для себя?

Скажем, можно начать гулять в ближайшем сквере каждый вечер.

Можно попробовать заменить привычные печеньки к чаю на дольки фруктов и ягоды.

Можно любимые котлеты для приготовления вместо сковородки отправить в духовку. И так далее.

Вы участник похудательного онлайн-тренинга тренинга Ветер Перемен? Так изучите сегодня ваше очередное задание и сделайте что-то новое для себя. Будь то новый низкокалорийный десерт, новый способ релаксации (не все же пирожные с конфетами трескать) или необычный способ усмирения аппетита.

Ну а если записаться на тренинг вы пока не решились, самое время начать бесплатную похудательную разминку!

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Получите первое ваше задание разминки и приступайте немедленно к похудению здесь: http://stilno.justclick.ru/subscribe/?rid=veter

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

В разминке всего семь моих элементарных заданий. Какой от них толк?

Даю слово тем, кто разминку уже прошел:

Инна |

Здравствуйте Людмила! Я похудела на 1. 800 чувствую себя очень бодрой и полной сил, во всем теле легкость, по утрам приятное чувство голода. Планируют продолжать в том же духе, очень вдохновленная результатом у меня в планах за год сбросить 15 килограмм, вес был 73, рост 1'73, очень хочу добиться поставленной цели. Очень помогают ваши письма, ощущение, как будто это нужно не только тебе , а и еще кому то . Иотчеты которые можно читать содержат много подсказок и так приятно худеть коллективно, читать о том что кто-то смог добиться таких шикарных результатов и думаешь неужели я не смогу. Спасибо вам, Людмила, огромное, за ваш труд и ваше внимание, то когда ты поправился и ни как не можешь с этим справиться , так важно чье-то участие и помощь!

Татьяна |

Добрый вечер!
Чувствую себя легко, вес не контролировала, а объемы уменьшились (вижу по одежде), что очень радует!
Спасибо Вам!

svetlana |

Огромное спасибо Вам, Людмила, за такие классные советы!
Смотрю на изменения в фигуре с радостью. Уже поместилась в купленное ранее платье, хотя буквально неделю назад оно на мне "трещало"! Талия уменьшилась примерно на 1-2 см. Да и самочувствие тоже радует - лёгкость в теле.
Теперь с удивлением и с жалостью смотрю на многих женщин "в теле", потому что им не попалась такая классная программа.
Успехов Вам, Людмила! И всем Вашим "студентам" - тоже!

Natali | Zdrastvyite Ludmila! Mne 45, sledovala vsem vashim sovetam -1,5kg,thank you so much,

Алмагуль | Вес уменьшился на 2 кг и это радует.

Буду и дальше худеть.

Marina |

Сегодня утром мама заметила, что я за последние дни помолодела и похорошела, даже выражение лица изменилось! Спасибо Вам, это моя первая маленькая победа на этом курсе. Сегодня 4 часа провела в СПА, всю неделю больше двигалась. :)

Елена | Не работаю, несколько лет уже на пенсии, в этом году "отпуск" буду проводить дома. Приедут дочери с внуками, дел прибавится. А еще работа в огороде, теплице, рядом - лес, река, будем плавать и загорать. Буду придерживаться Ваших рекомендаций по питанию, результаты уже сейчас обнадеживают (за 25 дней - 4,5 кг).

Александр | Объемы уменьшаются, заметил по ремню, застегиваю на 4 дырочки меньше.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

Перейти к комментариям

Торт на завтрак – ключ к похудению

Приправы помогут сбросить лишний вес

От однообразного питания можно похудеть

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению