Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

3 быстрых перекуса и легкий новогодний салатик!

Готовы получить от меня очередную порцию стройных премудростей в нашей пятничной избе-читальне?

Тогда посерфим по нашему сайту и по моему ютьюб-каналу в поисках того, что вдохновляет, подсказывает и помогает всегда быть в форме!

Просто кликайте по темам, которые вам интересны - и действуйте!

3 быстрых перекуса для худеющих. Не дай себе оголодать!

Легкий новогодний салатик к вашему столу!

Самый верный способ... сорваться с диеты

Стройная разминка... в офисе

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

Эксклюзивная Коллекция Рецептов

Для Вашего Новогоднего Стола!

Самые желанные блюда в новогоднем сборнике рецептов!

Перейти к комментариям

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

Ежедневный Похудательный План Питания

специальный видео-урок + подробная карта-схема

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Названы продукты, которые лучше других укрепляют сосуды и снижают холестерин

Какой рацион повышает риск сердечной недостаточности

Медики рассказали о пользе рыбьего жира

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению