Живи вкусно, живи легко - Как реально похудеть за одну минуту!

Как реально похудеть за одну минуту!

Как реально похудеть за одну минуту!

Помните, на днях в письме я упомянула про фото, которое стало для меня "последней каплей"? У меня прямо холодок по спине пробежал, когда его увидела.
Не девушка 35 лет отроду, а снежный человек какой-то.
Знаете, почему снимок оказался таким действенным?
Муж снял меня на "скрытую камеру"  - я не принимала удачную позу, не втягивала живот - я просто выглядела так, как тогда выглядела.
И мне это совершенно не понравилось.
Ну и что, что я кормящая мать?  Два месяца уже ребенку,  а я все в той же поре, что и сразу после его рождения.

Я такой (по моим меркам необъятной) два раза в жизни была. В первый раз - в 21 год, еще студенткой. 

А самое стройное мое время - после выпускного в школе - 57 кг.  Вот туда мне всем сердцем и захотелось вернуться..

В те ощущения свое стройного тела, в те ощущения легкости и всемогущества. 

Я по-настоящему этого ЗАХОТЕЛА - это и было главным для начала.

 Если вы давно и тщательно избегаете фотографироваться, вы просто прячете голову в песок. Это как в криминалистике - "нет тела - нет дела".

Попросите кого-нибудь из близких поснимать вас незаметно для вас. Сравните потом эти снимки с теми, на которых вы себе нравитесь.

На тех фото тоже были вы! Никакая не инопланетянка! А значит, туда можно вернуться! Не на все 100 процентов, конечно (годы-гады), но по ощущениям попадете очень близко!

Через полгода после того как был сделан тот снимок, я похудела уже на первые 10 кг, начала вести рассылку для стройнеющих.

А потом был сделан вот этот снимок:

Да, верно: скинуть 22 кг  у меня не за месяц получилось, а за год. Только вот если бы я не "отрезвилась"  тогда, не начала действовать с ПЕРВОГО шага, так и бы и носила сейчас размер XL вместо моей любимой S-ки

Ваша экспресс-перезагрузка вместе со мной начнется уже совсем скоро - 21 августа 2018 года!

Если, конечно, вы свой этап "отрезвления" уже прошли.

Кого я точно не хочу видеть на экспресс-перезагрузке?

Тех, кто пока еще не решил для себя, чего он точно хочет:  стройности, новых  приоритетов, новых способов доставлять себе удовольствие, или  чтобы все случилось "само собой", без каких-либо  перемен в образе жизни.

Так не бывает! И, если вы пока еще тешите себя иллюзиями, на экспресс-перезагрузку вам рано. У меня просто не будет времени на то, чтобы вас уговаривать что-то сделать!

   Я ведь каждый вечер будут отправлять вам специальный списочек минимально необходимых де на следующий день. Вам нужно будет выделить 10-20 минут, чтобы  его изучить и подготовиться к следующему дню. А на следующий день - идти по "вершкам" этого чек-листа с подъема до отбоя.

Если вас это не пугает, если ваш час настал,  будьте готовы 15 августа, в  10.00 по московскому времени вписаться в вашу Экспресс-перезагрузку!

Ссылку получите в письме.  Следите за почтой!

 

 21-31 августа -  "Август-перезагрузка: разгоняем обмен веществ и  меняем размер к 1 сентября"

Действуйте!


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Три лучших продукта для хорошей памяти

Брокколи - «секретное оружие» против диабета

Мясной фарш назван опасным для здоровья

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".


Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!