Живи вкусно, живи легко - 📌 3 простые идеи как начать худеть + 5 супер-способов сжечь оливье

📌 3 простые идеи как начать худеть + 5 супер-способов сжечь оливье

📌 3 простые идеи как начать худеть + 5 супер-способов сжечь оливье

Привет!

{$name}, вы уже начали  путь к стройным мечтам, которые загадали под бой курантов?

Или в который раз отложили на "после праздников"? 

Увы, но факт остается фактом: больше 90 процентов людей, которые дают себе обещания в новогоднюю ночь, их не выполняют.

Знаете, как я решила эту проблему?

Я не даю себе обещаний!!! 

Просто загадываю желание (думаю о том, чего ХОЧУ достичь, задаю себе направление). А потом действую по плану (и в этом мне очень помогает Буксир), наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб.

Почему не даю обещаний? Потому что знаю, что, если по каким-то причинам их не сдержу - буду на себя злиться, считать себя неудачницей и ни на что не годной...

А такие чувства по отношению к себе - прямой путь к депрессухе и поеданию плюшек в качестве успокоительного. Ну и к лишним кг, само собой.

Знакомо? "Ну, раз уж я все равно такая безвольная, пойду еще тортика себе отрежу".

Упс...

Может, просто от глобальных обещаний перейти в маленьким приятным экспериментам?

Установить, наконец, шагомер на смартфон и хотя бы узнать, сколько сейчас за день вы "нахаживаете"?

 Внимательно изучить все полки в отделе овощи-фрукты супермаркета и попробовать что-то для себя новое

 Протестировать элементарный способ съедать за ужином меньше - слегка перекусывать перед выходом с работы домой.

И это уже будет отличным началом! Дальше - больше! Особенно когда у вас будет своя собственная группа поддержки - не придется ломать голову - что не так. Просто задаете вопрос на блоге Буксира, получаете ответ - и действуете.

------------------------------------------------------------------------------------- 

Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир здесь: https://secrets.vkusno-legko.com/buksir

------------------------------------------------------------------------------------- 

Прогоним тяжесть из вашей жизни  поганой метлой! 

Ведь так хочется быть сногсшибательно прекрасной! Или просто легкой на подъем. И чувствовать себя на 10 лет моложе, как минимум.

Вам в помощь – Буксир Людмилы Симиненко, наш закрытый (посторонним вход воспрещен!) похудательный мотивирующий клуб.

Чем Буксир отличается от тренинга?

http://www.figura.stilno.info/audio/button1.gifБуксир - это не кратковременное обучение чему-либо. Буксир сопровождает вас и толкает вперед, мотивируя, стимулируя и вдохновляя   КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

http://www.figura.stilno.info/audio/button2.gif Участники Буксира стремятся к разным целям.И Буксир поможет вам идти своей дорогой быстрее, легче и веселее. :)

http://www.figura.stilno.info/audio/button3.gif Я не буду вываливать на вас тонны информации и нагружать домашними заданиями. Зато буду давать отличные подсказки во всем, что касается легкости и энергии. А еще - раздавать волшебные пендели (чтобы вы летели к своей мечте, а не ползли :) и мотивировать КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

В общем, всерьез и надолго беру на буксир тех, кому это действительно нужно!  

Регистрация здесь: https://secrets.vkusno-legko.com/buksir

И пока не успели закрепиться  на ваших бочках то, что налипло в новогоднюю ночь, вот вам отличные подсказки от whealth:

 


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!