Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

✌ Откройте письмо, если не верите, что можно есть что хочется и похудеть🍕

Привет, мои хорошие!

Скажите, у вас есть ощущение, что я, мягко говоря, преувеличиваю? Или чего-то недоговариваю в своём главном обещании курса-адаптации «Ешь что хочешь и похудей до своего ВАУ-веса без возврата кг» и стартующего в понедельник Стартер-воршопа с уроками из этого курса?

Обещание: вы будете есть что хотите и при этом прекрасно худеть. Звучит слишком хорошо, правда?

Есть один момент, который я не упомянула. Что мне кажется само собой разумеющимся: количество съедаемого вами начнёт уменьшаться естественно. Постепенно, с первого дня, вы начнёте есть меньше. И это произойдёт не по волшебству, а благодаря системе адаптации вашего питания.

Почему это работает? Потому что мои техники помогают вам:

Уменьшить желудок — это происходит естественно, без дискомфорта.
Снизить аппетит — желание есть "просто так", без голода, со временем уйдёт.
Открыть новые вкусы и расширить линейку любимых продуктов.

Вот почему вы сможете жить по принципу "ем что хочу и худею" уже с первого дня.

За примерами далеко ходить не буду. Вот что было в моём меню на прошлой неделе: пицца, чебурек, блины, шоколад 5-ти видов, плов. А сейчас делаю ленивые вареники с творогом. Сварю и съем на ужин несколько штук, со сметанкой.

Это реально. Вкусная еда остаётся, а желание есть её в прежних количествах пропадает.

Может, у меня какой-то особенный метаболизм? Нет! Когда мне было 17, я поправилась с 56 кг до 78 за несколько месяцев, хотя ела всё те же вареники.

Сейчас, в менопаузе, мой метаболизм далеко не идеален, однако система работает.

Теперь мой желудок уменьшился, и вкусы слегка изменились. И я по-прежнему наслаждаюсь любимыми блюдами — просто ем их меньше. И добавляю новые продукты в свой рацион.

Хотите, чтобы я поделилась с вами этими техниками? В первом уроке вы узнаете 3 простых действия, которые помогут вам начать худеть прямо сейчас — с тем, что уже есть у вас в холодильнике.

👉 Получите доступ ко всему курсу через 5 минут! А с понедельника - начнем разбирать все уроки курса вместе, на специальном Стартер-воркшопе похудения в Telegram, чтобы для вас точно не осталось ничего не понятного и сложного. Справимся всего за 15 дней!

Доступ к курсу-адаптации и на Стартер-воркшоп здесь: https://secrets.vkusno-legko.com/kurs-adapt