Блог
Помните? Нынче по расписанию - воскресная изба-читальня.
Все просто: жмите на темы, которые вам интересны:
Делаем финт ушами и за выходные - еще отвесик! чек-лист "Как похудеть за выходные" здесь:
О, это самая большая загадка с довольно простой отгадкой: не ем сладкое,жирное, а похудеть не получается. Почему?
Сейчас, когда наука может ответить нам на многие вопросы, испанцы провели интересное исследование. Оказывается, есть
продукты, которые при жарке приобретают очень полезные свойства!
На очереди - нас воскресная изба-читальня. И порядок в ней обычный и немудреный: просто жмите на темы, которые вам интересны:
Завидуете тем, кто ест все и не толстеет? А может, вы просто не понимаете своего счастья?
Расскажу, как я недавно по-новому приготовила фаршированный вариант этого овоща. Получилось очень нежно и вкусно! Беру этот рецепт в оборот.
Для стройных и красивых лучше всего подходит SKINNY-СУП (тощий суп).
Это любой суп на...
очему это похудательная закуска? Потому что белок, конечно.
Уж если вы хотите стройнеть без мук голода и поддерживать метаболизм на уровне, белок важно включать в каждый прием пищи.
Ловите рецепт. Он простой.
Радистка: Всё знаю кажется про правильное питание, стараюсь покупать правильные продукты, с утра ем правильный завтрак и даже в обед! Могу правильно поужинать и перекусить) А потом.... потом еще раз поужинать....и еще перекусить...Хочется вкусненького не с утра, а вечером (
Знаете, чему больше всего удивляются участники моих программ, когда получают первые заметные отвесы?
Когда увидела этот рецепт на ютубе, пришла в восторг.
А вот опробовать все руки не доходили.
Когда решилась таки, результат превзошел все ожидания!!!
Знаете, этот сюжет очень сильно мне наш Буксир напоминает. Когда-то мы тоже были друг для друга незнакомцами, живущими за тысячи и даже десятки тысяч километров друг от друга. Потом - переписка, виртуальное общение, и вполне реальные сброшенные килограммы в качестве "хэппи-энд".
Какие только вопросы не задавали мне за 16 лет участники моих программ!
Очень надеюсь, что и сейчас, в ходе реалити «Худею после 50-ти до идеального веса» вы будете задавать мне много вопросов.
родолжаем движение в избранном направлении к стройности и здоровью :)
И сегодня у нас встреча в воскресной избе-читальне. Предлагаю повторить темы, которые важны и вы могли пропустить:
Статьи 1006 - 1020 из 6933
Начало | Пред. | 66 67 68 69 70 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
