Вес и здоровье
Мы делаем все возможное, чтобы наш животик был плоским: тренируемся в тренажерных залах, качаем пресс, сидим на всяческих диетах. Некоторые из нас ложатся даже под нож пластического хирурга.
Читать дальше
Сахарный диабет сегодня уже не воспринимается как приговор. Давно доказано – и жизнью, и научными исследованиями, – что больной диабетом человек может жить долго и счастливо.
Читать дальше
Удивительно, что, обладая огромным количеством информации о правильном образе жизни и широчайшим спектром возможностей, мы находим новые оправдания, чтобы оставаться толстыми.
Читать дальше
Если причины лишнего веса не связаны со здоровьем, значит, у полнеющего человека существуют психологические проблемы. Да-да, корень лишних килограммов у таких людей находится вовсе не в холодильнике, а в голове.
Читать дальше
Ученые из Университета Миннесоты (США) выяснили, что уровень витамина D в организме на момент начала соблюдения низкокалорийной диеты предсказывает будущую потерю веса.
Читать дальше
Как происходят все революции? Сначала накапливаются проблемы (в нашем случае – несколько лишних килограммов), потом наступает кульминационный момент ("Через неделю свадьба у подруги, а я не влезаю в платье!"), а дальше – выход на баррикады
Читать дальше
Ожирение это не только внешние отклонения, оно затрагивает психологические и физиологические аспекты жизни человека.
Читать дальше
Иногда бывает завидно – до чего у людей все просто и однозначно. Приняли решение – сделали. Почему-то у меня не так...
Читать дальше
Есть у меня и моих подруг такое «хобби»: пробовать разные новинки похудения – бум этот мимо нас не прошел. Хочу рассказать об этом опыте. Если выразится острее – поделиться собранным компроматом.
Анастасия А.
Читать дальше
В последние годы ответ на вопрос, как похудеть, активно ищут в психотерапевтических кабинетах и медицинских лабораториях. Авторы новейших методик считают: причина лишнего веса – внутри человека, а не в его тарелке.
Читать дальше
В состоянии хронического стремления похудеть (с периодическими обострениями) я нахожусь, наверное, лет с 13-ти. Если быть точной, обострений этих было три...
Читать дальше
Все чаще стали выявлять у детей сахарный диабет второго типа, который всегда именовался диабетом пожилых людей. Это заболевание развивается на фоне ожирения.
Читать дальше
В надежде похудеть россияне травят себя психотропными веществами. К такому выводу пришли специалисты Роспотребнадзора, проверив биологически активные добавки (БАДы).
Читать дальше
Молодые мамочки, особенно склонные к перфекционизму и тщательно следящие за внешностью, после появления на свет малыша смотрят в зеркало и испытывают смешанные чувства: на диету надо садиться, а вроде бы нельзя, упражнениями надо бы заняться, да времени нет.
Читать дальше
Хотела бы рассказать про диеты, выбивающиеся из 3-х основных принципов похудения (короткие диеты, низко жировые диеты и низко углеводные).
Читать дальше
Статьи 916 - 930 из 935
Начало | Пред. | 59 60 61 62 63 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
