Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Это интересно

Техника может помочь стать здоровее?
Бытовая техника уже давно перестала быть просто незаменимым помощником по хозяйству.

Соевое изобилие и здоровый рацион
Современные супермаркеты предлагают все больше продуктов из сои. Соевое мясо, масло, сыр... На первый взгляд, растительные заменители высококалорийных животных продуктов выглядят заманчиво. Но стоит ли полностью переходить на соевый рацион?

Котлеты вредят окружающей среде
Если вы хотите защитить окружающую среду, подумайте о том, чтобы ограничить свой мясной рацион. Исследование, проведённое в Венском технологическом университете (Австрия), обнаружило поразительные экологические преимущества хорошо сбалансированного питания.

Продукты, борющиеся с повышенным аппетитом
Некоторые продукты могут помочь справиться с повышенным аппетитом. В борьбе с голодом и лишними килограммами на помощь придет пища, содержащая особые ненасыщенные жиры.

Ученые выяснили, почему жирная пища способна вызывать диабет
Медики давно уже знали, что жирная пища способна привести к развитию диабета.

Депрессия – путь к ожирению
Бельгийские ученые получили ответ на интересующий современного человека вопрос: почему люди переедают во время депрессии.

Информация о калорийности продуктов помогает есть меньше
Информация о калорийности блюд в кафе и ресторанах, помещенная на упаковке, позволит усмирить аппетит и сделать рацион питания более здоровым.

"Тонкая талия" - булочки, созданные для вас
Аппетитные новинки пополнили линейку продуктов "Здоровое питание" торговой марки "Владхлеб"

Зара поделилась секретом быстрого похудения
Популярная исполнительница Зара откровенно рассказала, как ей удалось избавиться от лишних килограммов, набранных за время беременности.

Хочешь похудеть? Жуй!
Чем дольше ты пережевываешь один кусок, тем стройнее будешь.

Эксперты нашли способ оградить ребенка от опасности ожирения
Матери, позволяющие детям лежать на животе после кормления, могут таким образом предотвратить развитие ожирение у них во взрослом возрасте, пишет The Times of India.

Пять уловок, позволяющих похудеть без диеты
Худеющие мучают себя диетами, подсчетом калорий и стоическим отказом от любимых, но вредных продуктов, полагая, что похудение – это тяжкий труд.

«Счётчик кусков» проконтролирует вес
Простой прибор помогает следить за приёмом пищи, подсчитывая, сколько раз человек отправляет её в рот.

Шашлыки признали главными виновниками ожирения
По всему миру распространена традиция пикников с поеданием мясных изделий, которые готовятся на открытом огне. Однако барбекю является одним из основных блюд, приводящих к быстрому набору лишнего веса.

Лечим ожирение или скрытая дискриминация
"Я не буду с тобой дружить, ты толстый!". "Нет, девушка, мы не примем вас на работу. Сами понимаете, ежедневная работа с клиентами, привлекаем не только товаром, но и внешним видом менеджеров." "Какое море, какой пляж, ты только посмотри на это сало!" "Не ешьте три продукта - и обретете стройность и счастье в личной жизни" "Смотри, как похудела Бородина, а всего-то и надо исключить ...."