Это интересно
Ночные набеги на холодильник способны заглушить ощущение голода, но они же делают нас толстыми. К такому выводу пришли исследователи из Университета Пенсильвании.
Читать дальше
Со слов американских учёных, система избавления от веса при помощи определённых запахов становится у них в стране всё более популярной. Принцип её работы прост: снижение аппетита при помощи вдыхания запахов. И избавление от веса – как результат.
Читать дальше
Если хотите избавиться от лишних килограммов, начните... с головы! Правильное питание и регулярные физические нагрузки — это замечательно. Однако специалисты предупреждают: мозг, не настроенный на стройность, может запросто свести на «нет» все ваши усилия похудеть.
Читать дальше
Избыточный вес девушек в позднем подростковом возрасте влияет на состояние кожи, как сообщили ученые, в исследовании норвежских подростков.
Читать дальше
Бутерброд с яйцом, ветчиной и сыром, съеденный утром, опасен для здоровья. Он затрудняет работу кровеносных сосудов и может привести к атеросклерозу, который вызывает ишемическую болезнь сердца.
Читать дальше
Забавную формулу вывела известный эксперт японской Ассоциации естественного питания Норико Курияма, много лет подглядывая в тарелки едоков. По ее мнению, привычки в образе питания влияют не только на здоровье, но и на успех в жизни.
Читать дальше
Появление этого дефекта мало кого обрадует. Лицо сразу выглядит старше
Читать дальше
Осень — главный сезон домашних вечеринок. На улице серое небо, дождь и слякоть, гулять совсем не тянет — самое время, чтобы позвать гостей.
Читать дальше
Все мы слышим, что свежевыжатые соки (фреши) вкусны и полезны. Но вместе с этим врачи рекомендуют употреблять фреши как профилактику и лечение некоторых заболеваний. Отсюда напрашивается вывод: соки надо употреблять осторожно, учитывая много факторов. Вот некоторые правила, пишет 10diet.net.
Читать дальше
Почему многие люди долгие годы не могут избавиться от лишнего веса, какие бы усилия они при этом не предпринимали? Ученые выяснили, что полнота активизирует в организме механизм, который навсегда удерживает набранные килограммы.
Читать дальше
Сегодня уже треть населения США страдает лишним весом в той или иной мере. И поголовно все сидят на самых разных диетах.
Читать дальше
Ученые из Колумбийского университета доказали, что недосыпание и нарушение сна в целом может привести к ожирению, так как способствует постоянному желанию есть.
Читать дальше
На пути к красивой, стройной фигуре единственным способом похудеть нам кажется строгая диета.
Читать дальше
Статьи 1366 - 1380 из 2539
Начало | Пред. | 90 91 92 93 94 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
