10 секретов настоящего отпуска для здоровья!

10 секретов настоящего отпуска для здоровья!

Стройнею Легко и Вкусно! Начни твою программу похудения прямо сейчас!

Привет!

Лето в разгаре, и от отпускной темы никуда не деться :)

Я буквально на днях вернулась со своего ближнего морского отпуска и поэтому для ретро-выпуска (письма из архива рассылки) выбрала сегодня мое письмо после точно такой же поездки.

В этом письме - 10 способов  секретов удачного фитнес-отдыха, которыми вы сможете воспользоваться во время ЛЮБОГО загородного отдыха - у себя на даче, на лесной турбазе или на турецком пляже. Эти секреты универсальны!

Так что, если вы собираетесь в отпуск, кликайте скорее  здесь (кликай!)

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

Особенно вкусным получился запеченный сладкий перец и... кабачок.

Кабачок "Пикниковский"вполне можно приготовить и в домашних условиях.Вот таким образом. Молоденький, с тонкой кожицей, кабачок тщательно вымыть и разрезать поперек на куски 2-3 см толщиной. Запечь на гриле при самой высокой температуре.

Пока кабачок запекается, приготовьте соус: возьмите маложирную сметану и немного майонеза и добавьте мелко нарубленный чеснок, соль и много зелени (укроп, петрушка).

Готовый кабачок смазать соусом и оставить на пару минут. Готово!

Этот же соус бесподобен с приготовленным на гриле мясом.

Приятного аппетита и до завтра!

Хочешь поменять размер XL на S? Легко! Начни прямо сейчас здесь (кликай)

Потребители фастфуда склонны недооценивать число калорий, установили ученые

Орегано – выбор в пользу здоровья

Спорт в молодости обеспечит здоровую старость

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".