Главная / Вес и здоровье /

Косметологи рекомендуют использоваться для красоты и здоровья кожи следующие продукты.

Оговоримся, что речь идет не только об их благотворной работе изнутри, но и о пользе в качестве ингредиентов масок и кремов.

1. Клубника.

Американские ученые доказали, что любительницы клубники выглядят младше своих сверстниц, не употребляющих эту ягоду.

Дело в том, что активные вещества, содержащиеся в клубнике, нейтрализуют действие свободных радикалов, которые, как известно, вызывают старение кожи.

Клубника способна задержать появление морщин, предотвратить истончение и высыхание эпидермиса. 

2. Оливковое масло.

Оно обладает антиоксидантным и противовоспалительным свойствами.

Оливковое масло может быть использовано не только в кулинарии, но и в домашней косметологии, к примеру, для снятия макияжа.

3. Зеленый чай.

Он снижает риск заболевания раком кожи, а также содержит танин – вещество, которое устраняет припухлости век и мешки под глазами.

4. Тыква.

Она богата витаминами С, Е и А, каротиноидами и энзимами.

Тыква очищает кожу и предупреждает появление морщин.

5. Гранат.

Этот фрукт тоже может похвастаться высоким содержанием антиоксидантов.

Кроме того, его зернышки часто добавляют в скраб для удаления омертвелых клеток кожи.

Источник: www.portal-woman.ru

Другие статьи