Излишний набор веса при беременности опасен!

Все женщины поправляются во время беременности. Но чрезмерный набор веса повышает риска развития ожирения и связанных с ним проблем со здоровьем: повышенное артериальное давление, диабет и пр.

Набор веса во время беременности необходим для роста и развития младенца, однако все хорошо в меру. Согласно последним исследованиям, женщины, которые набирают слишком много лишних килограммов, вынашивая ребенка, через 16 лет после беременности в три раза чаще страдают от избыточного веса или ожирения и накапливают жир в области живота.

Будущие мамы, вес которых во время беременности не превышал норму, реже страдали от подобных проблем в будущем. В ходе работы ученые из университета Бристоля сравнивали массу тела, объем талии и кровяное давление женщин до родов с этими же показателями через 16 лет после родов.

Женщины, которые были худыми до беременности, должны набирать 12,5 – 18 килограммов. Женщинам с нормальным весом рекомендуют набирать 11,5-16 килограммов. Тем, кто отличался полной комплекцией, не следует набирать более 11,5 килограммов, а женщинам с ожирением – более 9 килограммов.

«Наши данные говорят о том, что во время беременности женщинам необходимо тщательно следить за своим весом, поскольку это поможет предотвратить целый ряд проблем со здоровьем в будущем», - заключают исследователи.

Источник: zdravoe.com

Другие статьи