Постись, любитель пасты, не равняй себя с итальянцем!

 Мир стонет: на планете ожидается нехватка продуктов. А уж во Всемирный день продовольствия особенно сосет под ложечкой.

Но что выясняется: крупная благотворительная организация провела исследование: как в крупнейших развитых странах, так и развивающихся, а также бедных африканских странах население позволяет себе питаться.

И не просто так провела: Всемирная организация здравоохранения признает, что в Западной Европе от 10 до 20 процентов взрослых едоков страдают ожирением, еще четверть имеет избыточную массу тела. В странах СНГ излишне пухленьких уже треть. 

     А в чем дело-то? Оказывается, самые популярные продукты питания на планете — это макароны, мясо, рис, пшеница и курятина. Мы с вами в России больше других разносолов предпочитаем мясо с картофельным пюре. Англичане налегают на стейки, испанцы обожают паэлью — блюдо из риса с оливковым маслом, куда добавляют морепродукты, курицу и т. п. Но пальма первенства — за макаронами.

     Но почему же эти макаронники не раздуваются от бесконечного поедания спагетти? Потому что они знают, как их есть. А делать это надо, не прибегая к «услугам» мяса, всякого рода жирных соусов и животного масла.

     Почти 70 процентов едоков разводит руками: всему виной финансы — маловато их будет, потому и на первом месте — что подешевле да посытнее.

Источник: www.vmdaily.ru

Другие статьи