Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Диеты убивают иммунитет

Российские врачи бьют тревогу

Ослабленный диетами организм не может бороться с вирусами и болезнями. Иммунитет нужно поддерживать, уверены московские специалисты.

Ранее по иммунитету сильно «били» хронические заболевания, но сейчас он может пострадать от простой диеты, пишет MedDaily. Также врачи не рекомендуют употреблять разнообразные таблетки для похудения. Истязание организма диетами может привести к вторичным иммунодефицитам и, в следствии, человек будет постоянно нуждаться в антибиотиках.

К слову, осенью иммунитет поддержит вкусная каша, а также блюда с брокколи.

Источник: edimsovkusom.com

Другие статьи

Тренинги по похудению