Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Лишний вес не защищает от переломов

Долгое время считалось, что лишний вес в какой-то степени необходим женщинам «элегантного» возраста, поскольку он не только компенсирует гормональные изменения, но и служит защитой от переломов.

Такая защита была бы более чем актуальна – у многих дам с возрастом кости становятся хрупкими – но, к сожалению, гипотеза относительно «защитных свойств» лишнего веса не подтвердилась.

Английские исследователи проанализировали взаимосвязь между переломами и ожирением у женщин постклимактерического возраста. Частота переломов фиксировалась на момент начала исследования и далее в течение 2 лет.

Около четверти всех женщин, принявших участие в исследовании, страдали ожирением (т.е. имели индекс массы тела, равный 30 или выше). На долю этих женщин пришлось 23% переломов, зафиксированных на момент начала исследования, и 22% переломов в течение 2 лет наблюдения. Среди прочего выяснилось, что у полных женщин гораздо чаще, чем у стройных, случается перелом лодыжки и значительно реже – перелом запястья.

Источник: www.hudeem-pravilno.ru

Другие статьи

Тренинги по похудению