Многие стараются начать жизнь "с чистого листа" в новом году и дают себе слово что-либо изменить в образе жизни. Оказывается, женщины лучше мужчин справляются с поставленными целями, особенно в отношении личного здоровья.
Как показал обзор, проведенный компанией Pfizer Inc. /США/, большинство американцев /93%/ в прошлом году поставили себе по крайней мере одну задачу, которая должна положительно сказаться на здоровье.
Однако исследователи также заметили, что мужчины и женщины устанавливают для себя разные цели и с разными шансами добиваются их осуществления за год. Специалисты выяснили, что 78% опрошенных желают лучше питаться, а 63% хотят похудеть.
Мужчины в большей степени намерены чаще заниматься спортом. С наступлением нового года женщины более пристально обращали внимание на рацион своего питания, начинали принимать витамины и чётко придерживались заданных целей.
Подавляющее число опрошенных, как женщины, так и мужчины, склоняются к мнению, что именно дамам удаётся с успехом выполнить условия и достичь целей для улучшения самочувствия и изменения пищевых привычек.
Многие женщины считают, что отсутствие времени и энергии, что дамы связывают с возрастом, мешает им улучшать своё здоровье. Большинство женщин полагают, что именно возраст оказывает значимое влияние на способность достичь своих целей в отношении похудения, поддержания общего здоровья или улучшения внешнего вида.
Главным препятствием для мужчин в осуществлении целей для здоровья служит слишком глобальные и несоответствующие возможностям задачи.
Источник: www.ami-tass.ru
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |