Ученые утверждают, что от обезжиренных продуктов нельзя похудеть

Как утверждают американские диетологи, употребление обезжиренных продуктов не способствует похудению.

По их мнению, диетические, низкокалорийные продукты, не содержащие сахара, на самом деле почти не отличаются от натуральных.  

Снижение жира всего на одну треть позволяют называть себя обезжиренными. Это приводит к тому, что те, кто хочет потерять вес, покупают и употребляют их больше, чем обычные, веря в то, что от них нельзя поправиться.

Но это ошибочное мнение. В итоге организм получает еще больше жиров, а вес наоборот только прибавляется. Специалисты советуют не становиться жертвами рекламы, а есть больше натуральных продуктов, фруктов и овощей.

Источник: worldru.ru

Другие статьи