Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Дети нормализируют давление у взрослых

Воспитание детей проводит в норму артериальное давление.

Американские ученые считают, что родительство так же благотворно влияет на сердце и сосуды, как физические нагрузки и диета с низким содержанием соли.

Исследователи выяснили, что у отцов средний показатель систолического давления на 4,5 пункта, а диастолического — на 3 пункта ниже, чем у бездетных участников. А матерям дети помогали снижать давление еще лучше — на 12 пунктов систолическое и на 7 — диастолическое.

Исследователи говорят, что хорошие эмоции от общения с ребенком и цель в жизни не менее полезны для сердца, чем физкультура, здоровое питание и отказ от вредных привычек.

Источник: www.vrach.tv

Другие статьи

Тренинги по похудению