Живи вкусно, живи легко - Овощ-целитель

Овощ-целитель

Овощ-целительВ ходе одного из недавних исследований американские специалисты подтвердили, что помидор – исключительно полезный овощ, который защищает от многих недугов.

 Прежде всего, эксперты из технологического института Иллинойса отметили профилактический эффект томатов против болезней сердца и сосудов. Также помидоры защищают от некоторых видов рака. Наконец, помидоры препятствуют развитию остеопороза и ряда кожных заболеваний.

При желании помидоры можно включать в каждую трапезу. Например, с утра пить томатный сок, в обед – запекать помидоры с другими овощами, мясом и рыбой, вечером делать салат. И некалорийно, и вкусно, и полезно!


Источник: www.myjane.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!