Главная / Вкусно и полезно /

Топ-рейтинг блюд из рыбы: семги и селедки 

Блюда из рыбы вкусны и полезны: они и нервы укрепляют, и из депрессии помогают выйти. А уж приготовить из них можно массу блюд, реанимировав идею советских четвергов. Кстати, на сайте «Едим со вкусом» еженедельно по четвергам появляется именно блюдо из рыбы в рубрике «Завтрак», «Обед» или «Ужин».

Итак, сегодня мы предлагает топ самых вкусных и быстрых в приготовлении блюд для завтрака, обеда и ужина.

Завтрак

Утром можно вполне приготовить интереснейший сэндвич с омлетом из сельди. Фишка его заключается в необычной подаче.

Обед

На первое можно приготовить из рыбы не только уху, но и нежнейшие супчики. Например, сливочный суп или норвежский суп с овощами. А на второе будут уместны шарики из семги с творожной начинкой: видео-мастер-класс по их приготовлению смотрите здесь.

Ужин

А на ужин, когда не очень хочется возиться на кухне, пригодится рецепт по приготовлению рыбки на пару: очень вкусно и диетично! Или норвежский салатик, для которого используются очень доступные ингредиенты: яйца, картофель, огурец.

А если ни один из рецептов вам не приглянулся в этом рейтинге полезных блюд, тогда просто замаринуйте дома сельдь: и вы непременно получите изысканную закуску и под обычное пюре, и под праздничное жаркое.

Источник: edimsovkusom.com

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.