Рыба спасет от астмы

Ученые рекомендуют увеличить количество рыбки в детском рационе

 О том, что в рыбе много витаминов и минералов известно давно. Но, ранее врачи рекомендовали ограничивать употребление этого продукта детьми. Последние ж исследования показали, что рыбку деткам можно кушать с довольно раннего возраста и в больших количествах.

Согласно данным исследований, младенцы, которых мамы регулярно кормили рыбой до того, как им исполнился годик, имеют меньший риск возникновения проблем с дыханием, нежели те, кто ел другие продукты.

Поэтому ученые из Университета Гетеборга советуют молодым мамам кормить деток лососем и белой рыбкой, тогда риск возникновения астмы у них значительно уменьшится.

Кстати, из лосося можно приготовить вкуснейшую запеканку или сделать омлет.

Источник: edimsovkusom.com

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.