Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Ягоды защитят от простуды лучше лекарств

Клюква, малина, клубника настоящие противовоспалительные и обезболивающие средства

Медики призывают вспомнить старые средства от простуды, которые к тому же, в отличие от лекарств, очень вкусные. Речь идет об обычных ягодах.

Прежде всего, это клюква. Она не только выручает в простудный сезон. Моченая клюква - признанное средство для снижения давления, а также природный антибиотик: клюквенный морс поможет при воспалении бронхов, ангине, цистите.

Виноград спасает от отеков. Он содержит аминокислоты лизин и аргинин, регулирующие обмен веществ и много солей калия, которые в ответе за водно-солевой баланс в организме. Кроме того, в нем есть глицин, аминокислота, которая активизирует работу мозга.

В ежевике, малине и черной смородине есть вещества очень похожие на аспирин. Причем варенье из этих ягод обладает еще большими лечебными свойствами. Хотя, конечно, все эти вкусные вещи помогают только при начале заболевания. При высокой температуре все же придется принимать жаропонижающие средства, пишет Мedikforum.ru.

Источник: www.aif.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению