Листья малины укрепляют женское здоровье: они стимулируют работу матки и мускулатуру кишечника. Фолиевая кислота, которая содержится и в плодах, и в листьях растения, помогает при бесплодии и положительно влияет на организм беременных.
Настой на листьях малины обладают мочегонным действием и рекомендован в качестве закрепляющего средства при поносе.
Полезные свойства ягод малины:
- нормализуют свертываемость крови и укрепляют капилляры;
- повышают аппетит;
- снимают температуру;
- уменьшают боль в суставах;
- помогают при простудных и острых респираторных заболеваниях, заболеваниях желудочно-кишечного тракта; болезнях почек, лихорадочных состояниях и невралгиях, а также атеросклерозе, гипертонии и малокровии.
Противопоказания к употреблению малины:
Ее нельзя есть при проблемах с почками и подагре, а также при обострении мочекаменной болезни.
Малиновые отвары и настойки противопоказаны при гастрите,
язве желудка и двенадцатиперстной кишки (исключение составляет лишь разбавленный водой малиновый морс).
Важно:
Все целебные свойства свежей малины сохраняются даже после термической обработки.
Источник: www.medikforum.ru
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |