Живи вкусно, живи легко - Сезон малины: сладкая польза

Сезон малины: сладкая польза

Сезон малины: сладкая пользаМалина ранних сортов созревает в конце июня. К этому времени плоды растения накапливают большое количество полезных веществ. Однако ценны не только сами ягоды, но также листья и даже цветы.

Цветы малины помогают избавиться от зуда, возникающего после укусов насекомых. Для этого используется настойка на спирте или на водке (в пропорции 1:5). Ватный диск, смоченный в растворе, прикладывают к месту укуса до 10 раз через каждые 10-15 минут (как только воспаленная поверхность кожи высыхает).

Листья малины укрепляют женское здоровье: они стимулируют работу матки и мускулатуру кишечника. Фолиевая кислота, которая содержится и в плодах, и в листьях растения, помогает при бесплодии и положительно влияет на организм беременных.

Настой на листьях малины обладают мочегонным действием и рекомендован в качестве закрепляющего средства при поносе.

При угревой сыпи увлажненную в настое листьев малины (1:15—1:20) салфетку накладывают на кожу 3 раза с интервалами в 10 минут (курс 20—25 процедур, половину которых проводят ежедневно, остальные — через день). Кроме того можно использовать и сок свежих листьев, смешанный с кремом (1:4). Маску в этом случае накладывают на 40—60 минут (вначале ежедневно, затем — через день), ее остатки удаляют с помощью салфетки.

Замороженный отвар из листьев малины и липового цвета (1:1) используется как очищающий лосьон, который борется с морщинами и вялой кожей.

Полезные свойства ягод малины:

- нормализуют свертываемость крови и укрепляют капилляры;

- повышают аппетит;

- снимают температуру;

- уменьшают боль в суставах;

- помогают при простудных и острых респираторных заболеваниях, заболеваниях желудочно-кишечного тракта; болезнях почек, лихорадочных состояниях и невралгиях, а также атеросклерозе, гипертонии и малокровии. 

При простуде рекомендуется использовать малину садовую. При других заболеваниях разницы между дачными и лесными ягодами нет.

Противопоказания к употреблению малины:

Ее нельзя есть при проблемах с почками и подагре, а также при обострении мочекаменной болезни.

Малиновые отвары и настойки противопоказаны при гастрите,

язве желудка и двенадцатиперстной кишки (исключение составляет лишь разбавленный водой малиновый морс).  

Важно:

Все целебные свойства свежей малины сохраняются даже после термической обработки.


Источник: www.medikforum.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!